1 دقیقه زمان مطالعه

یکی از مقصدهای محبوب سفر به خصوص برای سفرهای نوروزی، ساحل است. اگر قصد دارید این نوروز، یک سفر ساحلی را تجربه کنید حتما این وسایل مورد نیاز سفر ساحلی را همراه ببرید. همراه داشتن این وسایل، سفرتان را بی‌دغدغه، دلپذیر و به‌یادماندنی‌تر می‌کند.

1 دقیقه زمان مطالعه

چادرهای مسافرتی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که راحت باشند و برای کسانی که می‌خواهند زمان کمتری را صرف چادر زدن کنند و زمان بیشتی را به لذت بردن از فضای باز اختصاص دهند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود.

1 دقیقه زمان مطالعه

اگر هنوز نمی‌دانید بهترین لباس جنوب گردی چیست و باید چه استایلی را برای سفر خود در نظر داشته باشید تا آخر این مطلب از کرکره با ما همراه بمانید.

1 دقیقه زمان مطالعه

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری جسمانی جدی است که حدود 8 تا 13 درصد از زنان را در سنین باروری تحت تاثیر قرار می‌دهد.در این مطلب از کرکره تمرینات ورزشی مناسب برای این بیماری را به طور کامل مورد بررسی قرار می‌دهیم.

1 دقیقه زمان مطالعه

طناب زدن به‌دلیل ماهیت پویا و ریتمیک خود می‌تواند عنصری از سرگرمی و هیجان را به تمرینات روزانه‌ی شما اضافه کند. از سوی دیگر، فواید زیادی برای سلامتی دارد و حتی به کاهش وزن کمک می‌کند. در این مقاله از کرکره در مورد تاثیر طناب زدن روی وزن بدن و نحوه‌ی انجام

1 دقیقه زمان مطالعه

کوهنوردی ورزش آدم‌های ماجراجو است. برای ماجراجویان هیچ کاری جذاب‌تر از بالا رفتن از قله‌های بزرگ برای تجربه و کنکاش در دل طبیعت و فضای باز نیست. در این مقاله از کرکره همراه ما باشید تا نسبت به فواید کوهنوردی بر روی انسان آگاه شوید.

1 دقیقه زمان مطالعه

سفر به کویر طرفداران خاص خود را دارد و مثل هر نوع سفر و طبیعت‌گردی دیگر، به وسایل خاصی نیاز دارد تا بتوانید سفری بی‌دغدغه را تجربه کنید و از تک‌تک لحظات آن لذت ببرید.پیش از سفر حتما وسایل خود را بررسی کنید تا چیزی را از قلم نیندازید.